​Mým posláním je vést lidi k lásce ke cvičení a vytvářet jim k pohybu takový vztah, aby se na něj těšili a užívali si ho. V průběhu osobního tréninku pečlivě dbám na správné technické provedení cviků. Mým cílem je také předávat svoje znalosti a vzdělávat své klienty, aby chápali, proč jednotlivé cviky dělají, na co jsou vhodné a k čemu pomáhají. Ke každému přistupuji individuálně a na základě stanovených cílů a zdravotního stavu vytvářím individuální cvičební plán na míru.

​

MOJE SPECIALIZACE:

​

• Zpevňování a tvarování postavy​

• Redukce tělesného tuku​

• CORE / Funkční trénink​

• Kompenzační cvičení a harmonizace svalových dysbalancí​

• Správné držení těla​

• Asistovaný strečink

​

KDE TRÉNUJI?

​

FITNESS VICTORY

Novodvorská 1800/136

142 00  Praha 4

​

​

V případě zájmu o úvodní konzultaci a osobní trénink mě neváhejte kontaktovat na luckazivotska@seznam.cz.

​

Cena 1 lekce (60 min.) osobního tréninku je 1.000 Kč.