Jmenuji se Lucie Životská a jsem maminkou syna Maxmiliána.

​

Vystudovala jsem vysokou školu ve sportovním oboru a této oblasti se věnuji téměř celý můj profesní život. Už při studiu na gymnáziu jsem začala s instruktorskou činností a vedla jsem skupinové lekce jako aerobik, body form, step aerobik a postupem času také pilates, funkční kruhový trénink, BOSU, body balance.

Po studiu jsem začala pracovat v rekondičním centru jako instruktorka pohybových aktivit pro lidi s civilizačním onemocněním a naučila jsem se, jak přistupovat k lidem s nadváhou a obezitou, vysokým krevním tlakem, diabetem. Na Karlově Univerzitě  jsem absolvovala kurz fitness trenéra a výživového poradce.  Poté jsem pracovala v členských fitness centrech v administrativě a později na manažerské pozici.

​

Po narození Maxe jsem se začala věnovat pedagogické činnosti na vysoké škole a na katedře tělesné výchovy jsem začala vést hodiny tělesné výchovy zaměřené na aerobní a posilovací cvičení. Postupem času jsem začala souběžně pracovat jako osobní trenérka. Absolvovala jsem diplomovaný kurz Neuro-lingvistického programování, který mi pomohl lépe porozumět tomu, jak naše myšlení, slova a vzorce chování ovlivňují nejen naši psychiku, ale i tělo. Tyto poznatky nyní také využívám při tvorbě meditací a afirmací, které podporují duševní pohodu a lepší fyzické zdraví.

​

Aktuálně působím jako osobní trenérka ve fitness centru a vedu individuální tréninky jeden na jednoho. Tvořím si svůj vlastní projekt Cvičení s láskou.

​

Dělám vše proto, aby mé cvičení a mé tělo bylo vizitkou a inspirovalo ostatní. V mém oboru se vzdělávám a svou práci dělám s láskou a jak nejlépe umím.